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懷孕初期沒胃口,還經(jīng)常很餓,該怎么辦

患者:女,26歲 提問于2020-09-22 17:54

病情描述:
剛懷孕2兩個月,早孕反應明顯,很惡心不想吃飯,但還經(jīng)常餓,怎么辦?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕早期,由于hCG在體內(nèi)升高的原因,容易刺激胃腸道,引起食欲減退、惡心、輕度嘔吐等胃腸道癥狀,也就是早孕反應。對早孕反應沒有特殊的治療方法,主要是靠自己的意志力堅持,采取少食多餐的方法,保證胚胎發(fā)育所需的營養(yǎng),吃一些清淡可口的食物,只有容易消化,才能減少妊娠反應。包括新鮮水果和蔬菜、大豆制品、魚、家禽、雞蛋和各種谷類產(chǎn)品,堅持到懷孕3個月,多數(shù)孕婦對早孕的反應會消失。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期沒有食欲,是一種正?,F(xiàn)象。如果沒有食欲,首先可以吃一些開胃食品小食,如適量吃一些獼猴桃、草莓、香蕉等食物,盡量避免吃太多油膩的食物,因為吃油膩的食物會直接導致食欲不振,嘔吐發(fā)生。懷孕期間可以選擇清淡易消化的食物為主,也應避免吃太多脂肪或油炸類的食物,還應注意調(diào)整孕期飲食,可以少吃多餐,同時也要做好吃得慢的好習慣,懷孕期間也要注意個人衛(wèi)生,盡量避免感染。
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