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橘子上火嗎？

患者：女，20歲 提問于2020-09-24 12:30

病情描述:
橘子上火嗎？
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
橘子、橙子、蘆柑、臍橙這一類水果，都會導(dǎo)致上火，但是這些水果少吃對身體是有益的，富含各種維生素，如維生素C、檸檬酸、橘絡(luò)、果膠、諾米靈等，適量食用具有開胃理氣、止渴潤肺、養(yǎng)顏護膚的功效。橘子一天食用量最多不超過3個。吃多了會導(dǎo)致舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃、咳嗽、口舌生瘡、小便短赤、流鼻血等上火癥狀。還有的人會出現(xiàn)胃內(nèi)反酸、頭發(fā)蒙、發(fā)沉等情況，這些都是上火對人體的影響。但是橘子這種水果雖然果肉會導(dǎo)致上火，但是橘皮有去火功效，只不過橘子皮不會日常來吃，可以將表皮洗干凈，掰成一定大小泡水喝，有去火的作用。
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