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痛經(jīng)按摩哪里能緩解嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
痛經(jīng)按摩哪里能緩解嗎？
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
像痛經(jīng)的病人除了尋求大夫的治療以外，他可以自己做一些簡單的治療來緩解痛經(jīng)。比如可以用暖寶寶或者是用艾灸在小腹部，就是肚臍以下正中線的部位，也就是任脈的穴位處放一個(gè)灸盒，大概灸15到20分鐘?；蛘吲窟^來在腰骶部，像腎俞、大腸俞的部位放一個(gè)灸盒去艾灸也可以。再有像手上的合谷穴，還有下肢的三陰交穴，這兩個(gè)穴都能夠起到很好的止痛效果。合谷穴可以疏通全身的經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到止痛的目的。三陰交穴是足三陰經(jīng)的交匯穴，足三陰經(jīng)就是肝脾腎三條經(jīng)。肝脾腎這三個(gè)臟都跟血液有密切的關(guān)系，所以可以用一個(gè)穴位來同時(shí)調(diào)理三個(gè)臟腑，三個(gè)經(jīng)絡(luò)，所以一舉三得?？梢杂行У氖柰ń?jīng)血，達(dá)到止痛的目的。
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