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高血壓食療方法有哪些

患者:男,34歲 提問于2020-09-24 21:09

病情描述:
高血壓如何食療
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
在飲食上一定要低油、低鹽、低脂飲食,可以多吃一些芹菜,或者是多吃一些粗糧,多吃一些雜糧,這樣對高血壓的患者都是比較好的,多吃新鮮的青菜、水果,平時不要劇烈的活動,也不要過于的激動,這樣都會使血壓升高,高血壓一般和肥胖有關(guān)系,和遺傳也有一定的關(guān)系。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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