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高血壓少吃什么食物

患者:男,35歲 提問(wèn)于2020-09-20 18:56

病情描述:
高血壓少的飲食
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要少吃一些太過(guò)油膩的食物,富含糖分高的食品也不要吃太多,最好是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。平時(shí)可以多吃一些新鮮清淡的蔬菜,比如芹菜,白菜等,能夠起到降血壓的作用,也可以多喝一些水,加強(qiáng)身體里水分的攝入量,這樣對(duì)于控制高血壓也有一定的幫助,也要服用一些控制高血壓效果好的藥物。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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