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減肥粉絲可以吃嗎

患者:女,38歲 提問于2020-09-27 21:03

病情描述:
減肥粉絲能不能吃
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
相對于一般的食物來說,粉絲的淀粉含量比較多,建議盡量少吃一些。如果真的喜歡吃的話,最好在中午吃。晚上盡量不要吃。另外,對于那些油膩性比較大的高熱量,高脂肪,高蛋白,高膽固醇的食物盡量少吃。想要減肥就一定要控制好人體每天攝入的熱量。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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