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結(jié)火便秘吃什么比較好

患者:女,31歲

病情描述:
結(jié)火便秘吃什么食物好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果出現(xiàn)了便秘的情況,應(yīng)該注意積極的調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食,特別是多吃含纖維素高的食物,多吃香蕉,喝蜂蜜水,盡量不要吃辛辣刺激食物以及生硬難以消化的食物,可以考慮適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),進(jìn)行腹部的按摩,熱敷有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,嚴(yán)重的情況可以考慮口服藥物進(jìn)行調(diào)整。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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