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吃什么東西對腸道好

患者:女,32歲 提問于2020-09-23 21:28

病情描述:
吃哪些食物對腸道好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果腸道不好經(jīng)常不舒服,可能是由于菌群失調(diào)或者腸功能紊亂導(dǎo)致的。平時可以吃酸奶,調(diào)整腸道菌群。多吃一些清淡的易消化食物,少吃辛辣刺激性食物,一般山楂,山藥,雞內(nèi)金等,都有一定的調(diào)理腸胃促消化作用??梢宰鳛槭朝煹姆椒ㄖ委?。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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