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維生素b族能減肥嗎

患者:男,38歲

病情描述:
維生素b族可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
首先很高興能為你解答。維生素B具有燃燒脂肪和避免囤積脂肪的一個(gè)功效。對(duì)減肥是有一定的幫助。但是減肥需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)粗糧,少吃辛辣油膩的食物。再適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)。相信會(huì)有很好的效果出來(lái)。最后祝你減肥成功。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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