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懷孕初期不愛睡覺怎么回事

患者:女,28歲 提問于2020-09-23 20:53

病情描述:
懷孕初期不愛睡覺什么引起的
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
懷孕初期失眠睡不著覺屬于一種常見的早孕反應(yīng),主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素分泌改變,孕激素分泌增加導(dǎo)致的。在懷孕早期一定要盡量放松心情,晚上的時(shí)候用熱水泡腳或者喝杯牛奶,可以有效提高睡眠質(zhì)量,注意不要吃過于油膩和辛辣刺激的食物,一般三個(gè)月后癥狀會(huì)逐漸緩解。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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