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刺梨可以減肥嗎

患者：男，32歲 提問(wèn)于2020-09-19 19:25

病情描述:
刺梨能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
不能減肥，不僅僅是你所說(shuō)的“刺梨”不能減肥，就是其他的食物也不能減肥，現(xiàn)在就沒(méi)有食物能減肥的說(shuō)法的。減肥只能是你飲食攝入的熱量小于了運(yùn)動(dòng)消耗的熱量，那么身體才會(huì)燃燒脂肪參與代謝，才能減肥的。所以，從這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)看，沒(méi)有什么食物能夠減肥的，只能說(shuō)你需要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，才能起到減肥的作用了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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