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便秘吃什么菜好

患者:男,35歲

病情描述:
便秘吃哪些菜對身體好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
反復(fù)出現(xiàn)便秘,甚至是出現(xiàn)干便適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑,服用一些緩瀉劑,平時(shí)在日常生活中還需要注意,多吃新鮮的蔬菜,以綠色粗纖維食物為主,包括芹菜,白菜,油菜。可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水,具有潤腸通便,增加胃腸蠕動(dòng)的功效,建議適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,順時(shí)針腹部按摩如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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