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月經(jīng)量少平時(shí)要多吃哪些食物

患者:女,27歲 提問于2020-09-21 17:59

病情描述:
月經(jīng)量少平時(shí)要多吃哪些食物
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)量少,可能是存在氣血不足,氣血瘀滯的表現(xiàn),主食可以吃一些,粗糧,玉米,紫糯米,紅薯,平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物,內(nèi)臟,羊肉,豬肉,豆制品雞蛋,不能吃生冷寒涼冰鎮(zhèn)的食物,海產(chǎn)品盡量也不要吃,水果可以吃點(diǎn)兒,蘋果,荔枝,柚子等,盡量不要熬夜,飲食要有規(guī)律。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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