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三歲孩子便秘如何飲食

患者:男,3歲 提問于2020-09-28 18:57

病情描述:
三歲孩子便秘如何飲食
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
孩子在便秘的時(shí)候,應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的食物,同時(shí)還要給孩子吃一些有助于潤(rùn)腸通便的水果,比如香蕉、火龍果、獼猴桃等。在這個(gè)時(shí)期要讓孩子少食多餐,同時(shí)每天要保證充足的水量,其次還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體,這樣可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,家長(zhǎng)也可以順時(shí)針的給孩子的腹部按摩一下,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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