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跑步膝蓋疼的原因

患者:男,20歲 提問于2020-09-23 19:41

病情描述:
跑步膝蓋疼的原因
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
跑步的時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,有可能是過度的激烈或者沒有熱身,也有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)拉傷導(dǎo)致,這種情況跟你個(gè)人的跑步習(xí)慣也有關(guān)系,比如跑步姿勢(shì)發(fā)力不對(duì),或者是路面不平,鞋子不合適等。建議你平時(shí)要注意休息,出現(xiàn)疼痛可以涂抹扶他林軟膏或者熱敷改善癥狀。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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