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老是失眠睡不著是什么原因

患者:女,35歲 提問于2020-09-20 19:25

病情描述:
老是失眠睡不著是什么原因
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
您如果排除是精神壓力過大和煩心的事情,排除是心理原因,有可能是屬于身體的內(nèi)因而導(dǎo)致,主要是可以做一下中醫(yī)針灸療法,睡覺前多用熱水泡腳,平常還要多鍛煉身體,還可以配合用點(diǎn)中藥,酸棗仁,茯神煲湯喝都有利于改善的,也可以在中醫(yī)指導(dǎo)下用一些安神的中藥。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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