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治療高血壓有什么比較好的辦法

患者:男,26歲 提問于2020-09-19 11:34

病情描述:
治療高血壓有什么比較好的辦法
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓本身來說屬于代謝性疾病,治療是需要一個綜合的治療方案,首先要從飲食上調(diào)整,注意低鹽低脂飲食,其次要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,比如說不要喝酒,不要熬夜,不要吸煙,不要便秘等等,還有就是要注意你的情緒穩(wěn)定,不要生氣,保持樂觀,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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