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哺乳期可以吃辣嗎

患者:女,35歲 提問于2020-09-22 12:04

病情描述:
哺乳期可以吃辣嗎
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期間最好不要吃辣椒,因?yàn)槌岳苯返脑捜菀子绊懭橹|(zhì)量,造成寶寶濕疹,在哺乳期間需要清淡飲食,建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,高蛋白食物。哺乳期間盡量放松心情,緩解壓力,保證充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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