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女人經(jīng)期的注意事項有哪些

患者:女,22歲 提問于2020-09-21 12:39

病情描述:
女人經(jīng)期的注意事項有哪些
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
女性經(jīng)期要注意休息,注意保暖,可以多吃動物肝臟,枸杞,大棗,山藥,黑木耳,黑芝麻,桂圓,蓮子等具有補氣補血作用的食物,避免吃辛辣生冷刺激性食物,可以吃一些溫性水果,例如蘋果,荔枝,水蜜桃等等。避免吃寒性水果,避免吃直接從冰箱內取出的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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