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脾虛要不要健身運(yùn)動

患者:女,40歲 提問于2020-09-22 12:17

病情描述:
脾虛要不要健身運(yùn)動
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾虛需要健身運(yùn)動,通過運(yùn)動才能疏通脾經(jīng),才能增強(qiáng)體質(zhì),改善脾虛癥狀。可以用人參健脾丸,歸脾丸來調(diào)理。飲食以補(bǔ)脾益氣,開胃消食的食物為主,如小米,玉米,薏米,板栗,山藥,扁豆,牛肉,雞肉,馬鈴薯,黃豆。多參加戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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