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晚上總是睡不著覺是什么原因

患者:男,37歲 提問于2020-09-21 11:56

病情描述:
晚上總是睡不著覺是什么原因
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上睡不著覺,這種情況是失眠,引起失眠的原因,主要是平時壓力大,思慮過多,精神緊張等,治療睡不著覺,這種情況的話,白天要多參加戶外活動,多和朋友們交流聊天,釋放緊張的壓力,晚上睡覺前不要喝茶,不要喝咖啡,不要想太多的事情,可以使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物配合治療,比如養(yǎng)血安神片,刺五加顆粒,谷維素,安定片等具體藥物的用法用量,請遵醫(yī)囑。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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