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孕婦吃海參一天一個(gè)嗎？

患者：女，27歲 提問于2020-09-19 18:23

病情描述:
懷孕之后想給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，然后買了一些海參，準(zhǔn)備每天吃一個(gè)。孕婦吃海參一天一個(gè)嗎？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
對(duì)于孕婦而言補(bǔ)充營養(yǎng)是十分關(guān)鍵的，但是海參雖然有豐富的營養(yǎng)，過于頻繁的食用會(huì)容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，不利于胎兒的身體發(fā)育。而且不同的懷孕時(shí)期，吃海參的數(shù)量也是不同的，比如在懷孕初期，可以每一個(gè)星期吃一個(gè)海參，而孕中期的時(shí)候每一個(gè)星期可以增加兩個(gè)，到了孕晚期的時(shí)候則兩天吃一個(gè)海參即可。不過需要注意的就是，胎兒如果在子宮內(nèi)體積過大，孕婦則要盡量少吃一些海參或者不吃。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕之后最好不要每天都吃海參，雖然海參是一種能夠給身體補(bǔ)充營養(yǎng)的食物，但是每天吃一個(gè)海參會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)充過度，這反而會(huì)影響到胎兒身體健康。在孕早期的時(shí)候，孕婦可以每星期吃一個(gè)海參，而到了孕中期時(shí)則可以每個(gè)星期吃兩個(gè)，孕晚期可以增加頻率，兩天吃一個(gè)即可。如果吃海參導(dǎo)致體重增加過快，或者在孕檢過程中發(fā)現(xiàn)胎兒的體積過大，則不建議吃海參。
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