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補鋅和補鈣產品可以同時吃嗎

患者:男,25歲 提問于2020-09-23 20:51

病情描述:
補鋅和補鈣產品可以同時吃嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這兩種藥品應該錯開時間服用,這樣更有利于吸收,鈣制劑一般在臨睡前服用,最好多通過輔食補鈣、補鋅,牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥等,可以幫助補鈣,肝泥、瘦肉末、雞、鴨、等可以補鋅,建議食物盡量做到營養(yǎng)均衡。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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