跑步前喝脈動效果怎么樣
患者：女，15歲
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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糖尿病運(yùn)動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運(yùn)動的方式。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫(yī)院明確病因，然后才可以對癥治療。倘若明確病因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輸注紅細(xì)胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
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貧血吃什么補(bǔ)的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個雞蛋黃，來起到補(bǔ)血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著滋陰補(bǔ)血的功效，同樣是很好的補(bǔ)血食物。要說到補(bǔ)血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補(bǔ)血佳品。
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懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話，可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥，再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營養(yǎng)非常豐富，而且能夠快速的補(bǔ)血，對孕婦的身體健康大有好處。
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營養(yǎng)攝取不夠，營養(yǎng)攝取不夠以后就會影響他的生長發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會引起厭食，也會引起口腔潰瘍，缺鈣會引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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貧血是很嚴(yán)重的病嗎
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。語音時長 01:0257099次收聽 2018-06-13 -
嚴(yán)重貧血吃什么好
當(dāng)人的身體發(fā)作嚴(yán)重貧血這種疾病以后往往就需要及時的去醫(yī)院接受治療，同時在飲食方面也應(yīng)該多加注意，最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見的能夠起到補(bǔ)氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
糖尿病有什么危害
糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會對血管造成炎性刺激，血液流到頭部會出現(xiàn)腦梗塞，流到心臟會出現(xiàn)心肌缺血流到腸胃會出現(xiàn)胃輕癱。流到四肢會出現(xiàn)手腳麻木。5到10年后才會出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，所以嚴(yán)格控制血糖很重要。64574次播放 2018-07-06
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糖尿病運(yùn)動治療
糖尿病運(yùn)動治療方法就是無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動。糖尿病患者在選擇運(yùn)動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應(yīng)該是一個偽命題，只要超過標(biāo)準(zhǔn)了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達(dá)到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進(jìn)一步的檢查，比如通過糖耐量試驗，還是在進(jìn)食以后或者是任意時候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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中度貧血需要治療嗎
中度貧血會誘發(fā)一些諸如活動后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會導(dǎo)致患者的工作以及生活都會受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
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檢查空腹血糖時應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29
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左邊胃痛是什么原因
左邊胃痛可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)。左邊胃痛通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛或灼燒感，嚴(yán)重時可伴隨惡心嘔吐、反酸噯氣等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、飲食不當(dāng)短時間...0次瀏覽 2025-09-10
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腦梗塞后遺癥可以治好嗎
腦梗塞后遺癥能否治好與病情嚴(yán)重程度、康復(fù)干預(yù)時機(jī)等因素有關(guān)，部分患者通過規(guī)范治療可顯著改善癥狀，但完全恢復(fù)的概率較低。腦梗塞后遺癥通常由神經(jīng)細(xì)胞不可逆損傷導(dǎo)致，常見表現(xiàn)包括肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難等。早期介入康復(fù)治療...0次瀏覽 2025-09-10
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出生幾天嬰兒發(fā)燒怎么辦呢
出生幾天嬰兒發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整喂養(yǎng)方式、保持環(huán)境舒適、密切觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。新生兒發(fā)熱可能由感染、脫水、環(huán)境溫度過高、代謝異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。1、物理降溫新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善...0次瀏覽 2025-09-10
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胃脹反胃吐酸水怎么辦
胃脹反胃吐酸水可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、保持情緒穩(wěn)定、就醫(yī)檢查等方式治療。胃脹反胃吐酸水通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激、油膩及高糖食物的...0次瀏覽 2025-09-10
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孩子總是發(fā)燒是什么原因
孩子總是發(fā)燒可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、胃腸炎、免疫系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。發(fā)燒通常表現(xiàn)為體溫升高、面色潮紅、精神不振等癥狀，可通過物理降溫、調(diào)整飲食、使用藥物等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病...0次瀏覽 2025-09-10
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發(fā)燒感覺熱是好現(xiàn)象嗎
發(fā)燒感覺熱通常是免疫系統(tǒng)正常工作的表現(xiàn)，有助于抑制病原體繁殖，但需結(jié)合體溫變化和伴隨癥狀綜合判斷。體溫升高時血管擴(kuò)張促進(jìn)散熱，可能伴隨面色潮紅、出汗等反應(yīng)，這是機(jī)體通過調(diào)節(jié)體溫中樞對抗感染的過程。適度發(fā)熱能增強(qiáng)白細(xì)胞活性...0次瀏覽 2025-09-10
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更年期怎樣補(bǔ)充雌激素
更年期可通過食物補(bǔ)充、植物雌激素攝入、藥物補(bǔ)充、運(yùn)動調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式補(bǔ)充雌激素。更年期雌激素水平下降通常與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、慢性疾病等因素有關(guān)。1、食物補(bǔ)充適量食用豆制品如豆腐、豆?jié){，...0次瀏覽 2025-09-10
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排卵期后白帶總帶血絲怎么辦
排卵期后白帶帶血絲可通過觀察癥狀、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式處理。排卵期后白帶帶血絲可能與激素波動、宮頸病變、子宮內(nèi)膜息肉、陰道炎癥、黃體功能不足等因素有關(guān)。1、觀察癥狀排卵期后白帶帶血絲若為偶發(fā)且...0次瀏覽 2025-09-10
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怎樣判斷孩子是否有多動癥
判斷孩子是否有多動癥需結(jié)合核心癥狀、持續(xù)時間及功能損害綜合評估。多動癥主要表現(xiàn)為注意力缺陷、活動過度和沖動行為，癥狀需持續(xù)6個月以上且影響學(xué)習(xí)或社交功能。1、注意力缺陷孩子難以持續(xù)專注完成任務(wù)，容易因外界刺激分心，常丟三...0次瀏覽 2025-09-10
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3個月的寶寶咳嗽咋辦
3個月的寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽通常由嗆奶、呼吸道感染、過敏、胃食管反流、吸入異物等原因引起。1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒了吃火鍋會好轉(zhuǎn)嗎
感冒期間吃火鍋通常不會讓病情好轉(zhuǎn)，反而可能加重癥狀?；疱伒母邷?、辛辣刺激可能加重咽喉不適，且高油脂食物可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。感冒時人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，辛辣食物可能刺激咽喉黏膜導(dǎo)致充血水腫，加重咳嗽、咽痛等癥狀?；疱伒琢?..0次瀏覽 2025-09-10
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一直拉肚子拉水怎么辦
一直拉肚子拉水可通過口服補(bǔ)液鹽散、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒等方式治療。一直拉肚子拉水通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。1、口服補(bǔ)液鹽散口服補(bǔ)液鹽散有...0次瀏覽 2025-09-10
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得了尿道炎能治好嗎
尿道炎通常是可以治好的，治療方法主要有抗生素治療、多飲水、保持會陰清潔、避免刺激性食物、定期復(fù)查等。尿道炎可能與細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。1、抗生素治療細(xì)菌性尿道炎通...0次瀏覽 2025-09-10
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1歲寶寶貧血吃什么好
1歲寶寶貧血可以適量吃豬肝泥、蛋黃、菠菜泥、牛肉泥、西藍(lán)花等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)...0次瀏覽 2025-09-10
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急性尿道炎吃什么消炎藥
急性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等消炎藥。急性尿道炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，需根據(jù)病原體類型和藥物敏感性選擇用藥。1、左氧氟沙星片左...0次瀏覽 2025-09-10
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小孩子老是肚子疼是什么原因
小孩子老是肚子疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸道寄生蟲感染、過敏性胃腸炎等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)孩子進(jìn)食過多生冷、辛辣或油膩食物，可能刺激胃腸黏膜引發(fā)腹痛。...0次瀏覽 2025-09-10
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。671次瀏覽 2024-01-05
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血壓壓差大是否嚴(yán)重需結(jié)合具體數(shù)值和病因判斷，多數(shù)情況下壓差超過60毫米汞柱可能與動脈硬化、主動脈瓣關(guān)閉不全等疾病相關(guān)，需及時就醫(yī)評估。血壓壓差指收縮壓與舒張壓之間的差值，正常范圍通常在30-50毫米汞柱。當(dāng)壓差持續(xù)超過6...0次瀏覽 2025-09-10
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氣管鏡檢查后遺癥可能包括咽喉不適、少量咯血、氣胸、感染、喉頭水腫等。氣管鏡檢查是一種侵入性操作，可能對氣道黏膜造成輕微損傷，但多數(shù)并發(fā)癥輕微且可自行緩解。1、咽喉不適氣管鏡檢查過程中，器械可能刺激咽喉部黏膜，導(dǎo)致檢查后出...0次瀏覽 2025-09-10
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拔完牙口水一直不斷可通過局部壓迫止血、冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激性動作、必要時使用藥物等方式緩解。這種情況多與拔牙創(chuàng)口刺激唾液腺分泌、局部炎癥反應(yīng)或神經(jīng)反射有關(guān)。1、局部壓迫止血用消毒紗布卷成團(tuán)后輕輕咬住拔牙創(chuàng)面3...0次瀏覽 2025-09-10
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六味地黃丸適用于腎陰虧虛的成人，兒童須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要有滋補(bǔ)腎陰、改善腰膝酸軟、緩解潮熱盜汗、輔助治療耳鳴耳聾、調(diào)節(jié)頭暈?zāi)垦５裙πА?、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸以熟地黃為主藥，配伍山茱萸、山藥等成分，針對腎陰不足引起的口干咽燥、五心煩熱等癥狀。腎陰虧141次瀏覽
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