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中午吃燒餅會(huì)不會(huì)胖

患者:女,21歲

病情描述:
中午吃燒餅會(huì)不會(huì)胖
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般來說,中午吃完食物之后應(yīng)當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下來助于更好的消化,可以散步,也可以半小時(shí)后慢跑,如果要減肥,也是必須吃東西的,一日三餐要準(zhǔn)時(shí),但是每餐不能吃太飽,大概吃到七分飽就可以了,平時(shí)也要結(jié)合著做一些有益的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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