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女性排毒如何飲食

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-14 20:29

病情描述:
女性排毒如何飲食
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
俗話說(shuō)是藥三分毒,所以通過(guò)食療排毒是最健康的。白蘿卜可促進(jìn)消化,排出體內(nèi)毒素胡蘿卜對(duì)便秘有很好的作用;蓮藕的利尿作用,能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出藉此凈化血液;地瓜含不少的抗氧化的維C、β胡蘿卜素和纖維,可以預(yù)防便秘和排宿便。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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