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如何長高的科學方法有哪些

患者:男,16歲 提問于2020-09-20 20:14

病情描述:
如何長高的科學方法有哪些
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪。每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐。吃些沙丁魚.菠菜,不喜歡可用青椒替代;橘子,利于鈣吸收;胡蘿卜,與蘋果一起榨汁喝。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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