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哺乳期可以吃豆角嗎

患者:女,31歲 提問于2020-09-23 20:23

病情描述:
哺乳期可以吃豆角嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
豆角的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,豆角中有能促進(jìn)大便排泄的粗纖維,還含有很多的鈣、鉀等人體所需的微量元素,所以吃豆角不但能預(yù)防便秘,還能幫助消化、補(bǔ)充鈣質(zhì),甚至能有效的抗癌,哺乳期多吃瓜果蔬菜都可以增加母乳中的營養(yǎng)元素,但是不要吃涼性的和辣椒等辛辣食物。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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