美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

來月經(jīng)做什么鍛煉

患者:女,22歲

病情描述:
來月經(jīng)做什么鍛煉
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)期的第一、二天的量會比較多,第一天有的女生會出現(xiàn)痛經(jīng),痛經(jīng)不應(yīng)該運(yùn)動,應(yīng)該盡量臥床休息,可以喝紅糖水緩解疼痛的癥狀。月經(jīng)期不宜做劇烈運(yùn)動或體力勞動,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可選擇慢跑、散步、打乒乓球等等,盡量不要過于勞累了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>