晚上適合怎樣的鍛煉
患者：男，31歲 提問于2020-09-18 20:07
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實(shí)就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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血常規(guī)能查貧血嗎
定期進(jìn)行身體檢查，可以有效了解身體是否出現(xiàn)疾病。一些病患通過血常規(guī)的檢查，可以了解身體是否出現(xiàn)貧血的狀況。若檢查當(dāng)中血紅細(xì)胞的濃度低于110，則可以確診患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血，此外，還可以通過觀察紅細(xì)胞總數(shù)以及血小板來觀察，自己是否出現(xiàn)貧血狀況。
65537次瀏覽 2020-01-19
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嚴(yán)重性貧血怎么辦
嚴(yán)重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補(bǔ)充鐵元素。生活中也可以適當(dāng)多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復(fù)。
60151次瀏覽 2020-01-19
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因?yàn)殚L期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很嚴(yán)重，所以時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語音時長 01:1051399次收聽 2018-09-29 -
糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測血糖，監(jiān)測分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時血糖。如時間久可以監(jiān)測糖化血紅蛋白。如糖尿病時間久，可以做心電圖、頭部核磁等來決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
54559次瀏覽 2019-08-30
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時經(jīng)常問到，因?yàn)樘悄虿。绕涫窃谝恍┗颊叱霈F(xiàn)腸道并發(fā)癥的時候，比如說便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因?yàn)楝F(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當(dāng)然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因?yàn)楝F(xiàn)在甜味劑實(shí)際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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貧血三項(xiàng)檢查什么
現(xiàn)如今貧血三項(xiàng)檢查是很多人要做的測試，不過因?yàn)椴簧偃藢τ谠擁?xiàng)測試并不是很了解，所以會存在著一定的疑惑。目前該項(xiàng)檢測主要是為了測出人體內(nèi)各種物質(zhì)的含量，分別是葉酸的含量、鐵蛋白含量以及維生素b12含量。當(dāng)人的身體嚴(yán)重缺乏其中某一種物質(zhì)的時候，就容易發(fā)作貧血這種病癥。
55926次瀏覽 2020-02-03
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。
54854次瀏覽 2019-06-06
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進(jìn)食時搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30
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結(jié)石是“吃”出來的？醫(yī)生：不想結(jié)石越變越大，牢記三吃三不吃！
結(jié)石問題確實(shí)和日常飲食密切相關(guān)，但很多人不知道的是，我們餐桌上常見的食物里就藏著"結(jié)石制造機(jī)"。有位患者連續(xù)三年體檢都發(fā)現(xiàn)結(jié)石增大，直到調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后才控制住病情。其實(shí)只要掌握幾個關(guān)鍵點(diǎn)，就能有效預(yù)防結(jié)石繼續(xù)長大。一、三...0次瀏覽 2025-07-09
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牙縫里的牙結(jié)石，自己能摳掉嗎？牢記3個方法，還自己一口好牙
牙縫里那些黃黃硬硬的小顆粒，是不是總讓你忍不住想用指甲去摳？每次照鏡子看到牙齒上的"小石頭"，強(qiáng)迫癥都要犯了！先別急著上手，這些看似能隨手清理的牙結(jié)石，背后藏著你想不到的危險。一、牙結(jié)石到底是什么來頭1、細(xì)菌的"水泥房子...0次瀏覽 2025-07-09
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被列入“致癌名單”的4個壞習(xí)慣，沒想到最后1個是真的！
你可能每天都在做這些事，卻不知道它們正在悄悄威脅你的健康。有些習(xí)慣看似無害，實(shí)則暗藏風(fēng)險，甚至被世界衛(wèi)生組織列入致癌物清單。今天我們就來揭開這些"隱形殺手"的真面目。一、高溫油炸食品：香脆背后的健康隱患1、丙烯酰胺的生成...0次瀏覽 2025-07-09
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大眼睛、長睫毛、紅臉蛋，事實(shí)證明，長得太好看，可能是一種?。?/a>
大眼睛、長睫毛、紅臉蛋，這些讓人羨慕的顏值特征，可能隱藏著不為人知的健康密碼。當(dāng)顏值高到一定程度，或許該考慮下是不是身體在發(fā)出特殊信號。一、天使面容背后的健康警.示1、異常紅潤的面頰那種像擦了腮紅般的自然紅暈，可能是毛細(xì)...0次瀏覽 2025-07-09
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這個靠譜的避孕方法，很多人都不知道，但要注意5個事項(xiàng)
避孕方法千千萬，但有一種既靠譜又省心的方式常常被忽略。它不像吃藥需要記時間，也不像安全套需要隨身攜帶，更不用像節(jié)育環(huán)那樣去醫(yī)院。這種"隱形避孕盾"其實(shí)已經(jīng)存在60多年，歐美女性使用率高達(dá)30%，國內(nèi)卻只有不到5%的人了解...0次瀏覽 2025-07-09
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有沒有癌，看走路就知道？醫(yī)生：若沒有出現(xiàn)2異常，說明還很健康
走路姿勢確實(shí)能反映一些健康問題，但要說"看走路就知道有沒有癌"未免有些夸張。不過，我們可以通過觀察步態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)一些值得關(guān)注的健康信號。今天就來聊聊那些需要警惕的異常步態(tài)。一、這兩種異常步態(tài)確實(shí)要當(dāng)心1、拖曳步態(tài)走路時腳...0次瀏覽 2025-07-09
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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你吃完飯后有漱口的習(xí)慣嗎？醫(yī)生坦言：長期堅(jiān)持這幾個好處自己上門
飯后隨手拿起水杯漱口的動作，可能正在悄悄改變你的健康軌跡。這個看似微不足道的小習(xí)慣，其實(shí)藏著連牙醫(yī)都會點(diǎn)贊的養(yǎng)生智慧。今天我們就來聊聊，那些每天花30秒漱口的人，身體正在發(fā)生哪些神.奇變化。一、口腔清潔的隱藏紅利1、減少...0次瀏覽 2025-07-09
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肚臍眼藏著“生老病死”的秘密？判斷一個人健不健康，要看這3點(diǎn)
肚臍眼這個平時被忽略的小漩渦，居然藏著這么多健康密碼！每次洗澡時順手一搓的那個小凹槽，其實(shí)是胎兒時期留下的生命印記?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肚臍形態(tài)、氣味甚至顏色變化，都可能預(yù)示著某些健康問題。今天就帶你解讀這個神.奇的"身體...0次瀏覽 2025-07-09
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有哪些習(xí)慣的人，不易被癌細(xì)胞盯上？若你全占，恭喜是抗癌體質(zhì)
每天早晨被鬧鐘叫醒時，身體里的免疫細(xì)胞已經(jīng)開始了它們的"巡邏工作"。你可能不知道，那些看似平常的生活習(xí)慣，正在悄悄影響著體內(nèi)數(shù)萬億細(xì)胞的健康狀態(tài)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，某些特定生活方式的人群，體內(nèi)確實(shí)存在更不利于癌細(xì)胞生長的微環(huán)境...0次瀏覽 2025-07-09
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胰島素筆是什么？關(guān)于它的6個事項(xiàng)，使用前務(wù)必清楚
胰島素筆是糖尿病患者的"救.命神器"，但很多人對它既熟悉又陌生。這個看起來像鋼筆的小裝置，藏著不少使用門道。掌握這些關(guān)鍵點(diǎn)，能讓控糖事半功倍！一、胰島素筆的三大核心優(yōu)勢1、劑量精準(zhǔn)到1個單位傳統(tǒng)注射器很難精確抽取小劑量，...0次瀏覽 2025-07-09
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皮膚被燙傷了要怎么正確處理？先不要慌，這6個步驟要冷靜進(jìn)行
皮膚突然被燙到那一刻，火辣辣的疼痛讓人瞬間慌了神！是馬上沖涼水？涂牙膏？這些常見做法可能讓傷情雪上加霜。掌握正確的燙傷處理步驟，關(guān)鍵時刻能避免二次傷害。一、燙傷處理的黃金法則1、立即降溫最關(guān)鍵迅速用15-25℃流動清水沖...0次瀏覽 2025-07-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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凌晨五點(diǎn)，男子因呼吸困難不幸離世!身上有這幾種癥狀的人別大意!
凌晨被急促的救護(hù)車警笛聲驚醒，隔壁單元的王叔再也沒能回來。醫(yī)生說是突發(fā)性呼吸衰竭，其實(shí)早在一個月前他就常抱怨"胸口像壓著大石頭"。這種悄無聲息的健康警.報，很多人卻選擇硬扛...一、這些癥狀可能是呼吸系統(tǒng)在求.救1、夜間...0次瀏覽 2025-07-09
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米飯二次加熱會致癌？提醒：真正不能二次加熱的，是這5種食物
"隔夜飯致癌"的說法在朋友圈傳了好幾年，嚇得不少人頓頓煮新米飯。但你可能不知道，真正需要警惕的是另外5種日常食物，它們二次加熱后產(chǎn)生的風(fēng)險，比米飯大得多！今天就來揭開食物二次加熱的真相，讓你吃得明白又安全。一、米飯二次加...0次瀏覽 2025-07-09
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經(jīng)常累得慌，竟然是“類風(fēng)濕”找上門了？看看你是不是這樣
最近總感覺身體被掏空？明明睡了8小時，起床還是像沒充電的手機(jī)一樣電量不足。這種持續(xù)性的疲憊感，可能不只是簡單的"累"，而是身體在發(fā)出警.報信號。特別是當(dāng)疲勞伴隨著關(guān)節(jié)不適時，更要當(dāng)心那個悄悄盯上年輕人的"隱形殺手"。一、...0次瀏覽 2025-07-09
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骨癌來臨時，身體會出現(xiàn)這5大癥狀，不要不當(dāng)一回事
最近有位年輕舞蹈演員總感覺膝蓋隱隱作痛，起初以為是訓(xùn)練太累，直到疼得夜不能寐才去檢查，結(jié)果讓所有人震驚。其實(shí)我們的骨骼就像沉默的哨兵，當(dāng)它們發(fā)出警.報時，往往已經(jīng)忍了很久。今天就來聊聊那些容易被忽視的"骨頭求.救信號"。...0次瀏覽 2025-07-09
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腫瘤切得很干凈卻還總復(fù)發(fā)？術(shù)后哪個環(huán)節(jié)影響最大？醫(yī)生來告訴你
腫瘤手術(shù)明明很成功，病理報告也顯示切緣干凈，可為什么有些患者還是逃不過復(fù)發(fā)的魔咒？這個問題困擾著太多人。其實(shí)就像拆彈專家剪斷了看得見的引線，但可能還有隱藏的定時裝置——腫瘤治療也是這個道理。一、手術(shù)只是抗癌的第一步1、腫...0次瀏覽 2025-07-09
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染發(fā)有害身體，不僅傷頭發(fā)還“致癌”？這6種人注意，不宜染發(fā)
染發(fā)已經(jīng)成為現(xiàn)代人追求時尚的常見選擇，但關(guān)于染發(fā)危害的傳言也從未停止。有人說染發(fā)會致癌，有人說會損傷發(fā)質(zhì)，還有人說會導(dǎo)致過敏......這些說法是真是假？今天我們就來一探究竟，看看染發(fā)到底對身體的影響有多大。一、染發(fā)真的...0次瀏覽 2025-07-09
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長期吃二甲雙胍，當(dāng)心維生素B12缺乏！身體有這4種表現(xiàn)要留意
長期服用二甲雙胍的朋友們注意了，你可能正在經(jīng)歷一種"隱形饑餓"——維生素B12悄悄流失卻渾然不覺。這種藥物在幫助控制血糖的同時，也可能讓你的身體失去這個重要的營養(yǎng)素。今天我們就來聊聊這個容易被忽視的健康隱患。一、為什么二...0次瀏覽 2025-07-09
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上完小便有點(diǎn)痛是咋回事？醫(yī)生：或是這些疾病的信號，早知早受益
小便時突然感覺火辣辣的疼？這種難以啟齒的尷尬可能藏著健康警.報！別以為多喝水就能解決，有些信號真的不能忽視。一、尿痛背后的常見原因1、泌尿系統(tǒng)感染細(xì)菌入侵尿道時會產(chǎn)生灼燒感，女性由于生理結(jié)構(gòu)更易中招。癥狀往往伴隨尿頻尿急...0次瀏覽 2025-07-09
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小兒上呼吸道反復(fù)感染是什么原因？這4大原因，你得一一排查
孩子三天兩頭感冒發(fā)燒，醫(yī)院跑得比游樂場還勤快？別急著怪天氣變化快，先看看這4個隱藏的"搗蛋鬼"。一、免疫系統(tǒng)還在"新手村"1、免疫球蛋白產(chǎn)量不足6歲前孩子分泌型IgA只有成人的1/3，這道呼吸道"防護(hù)罩"薄得像層紗。這就...0次瀏覽 2025-07-09
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3993次瀏覽 2024-11-09
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服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些
很多人在生活中可能都會遇到健康上的問題，其實(shí)應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對，食用藥品的過程中可能會產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少3983次瀏覽 2024-12-20
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實(shí)是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3871次瀏覽 2024-12-11
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3903次瀏覽 2025-02-20
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克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
銀屑病是一種比較麻煩的疾病，危害性也是比較大的，比較容易給患者帶來了比較嚴(yán)重的心理困擾，還有可能會導(dǎo)致大量掉屑而影響了身體健康，有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療，那么，克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關(guān)情況分3917次瀏覽 2024-12-19
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