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經(jīng)常喝蜂蜜水會不會長胖

患者:男,26歲

病情描述:
經(jīng)常喝蜂蜜水會不會長胖
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,而蔗糖的含量只有5%左右,蔗糖才是引起發(fā)胖和齲齒的關(guān)鍵物質(zhì),蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人體直接吸收的,因此不會發(fā)生脂肪沉淀.也就是說不會長胖。 蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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