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緊致胸部方法有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
緊致胸部方法有哪些
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想緊致胸部的話,可以去參加健身房的鍛煉學(xué)習(xí)專業(yè)的健身訓(xùn)練法。除此之外,在家時(shí),你可以多做一些胸部運(yùn)動(dòng),如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),或者舉一些重的東西。另外平時(shí)穿一些可以固定胸型的內(nèi)衣,盡量不要在白天時(shí)不穿內(nèi)衣進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)使胸部更沒有形狀。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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