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1歲孩子晚上難以入睡怎么治療

患者:男,11歲

病情描述:
1歲孩子晚上難以入睡怎么治療
共1個回答
劉玲 副主任醫(yī)師 去掛號
福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時睡覺的好習慣,然后要調(diào)節(jié)孩子的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。如果這個辦法不管用的話就要借助藥物治療了。要根據(jù)孩子的情況而定。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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