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早餐吃什么食物比較好

患者:男,36歲

病情描述:
早餐吃什么食物比較好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐可以適當吃牛奶、雞蛋、稀粥和面包等食物比較好,因為這些都是屬于營養(yǎng)豐富的食物。 因為早餐是一天中比較重要的一餐,如果早餐吃好了就會有更好的精力去學習和工作,如果早餐吃得不好就會影響一上午的工作。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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