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拔罐可以減肥嗎

患者:女,43歲 提問于2020-09-18 19:28

病情描述:
拔罐可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥是機體能量消耗大于攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規(guī)律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。拔罐減肥效果具體怎么樣不確定。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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