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排卵期可以吃哪些水果

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-09-15 20:05

病情描述:
排卵期可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
排卵期一般吃蘋果和梨子比較好,這兩種水果一般都屬于良性的,不會(huì)引起上火的。 平時(shí)還要多喝開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。這樣才可以孕育一個(gè)優(yōu)秀的卵子。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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