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上12小時夜班吃不怎么吃的下怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
上12小時夜班吃不怎么吃的下怎么治療
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
連續(xù)上夜班很累的,多注意休息,不少需要經(jīng)常上夜班的人。因為經(jīng)常過這樣的生活,特別是有的人不注意保養(yǎng)身體,下了夜班后,隨便吃點方便面開始睡覺。這樣長此以往,身體素質(zhì)大大下降,衰老的速度加快。所以一定要保養(yǎng)身體,可以參考一些怎樣保養(yǎng)身體的書籍。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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