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為什么早上睡醒腰痛

患者:男,42歲 提問(wèn)于2020-09-17 21:29

病情描述:
為什么早上睡醒腰痛
共1個(gè)回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
武漢市普愛(ài)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這可能是由于你長(zhǎng)時(shí)間保持一種體位睡覺(jué)導(dǎo)致的。腰部的肌肉都聚集在一起產(chǎn)生疲勞,導(dǎo)致肌肉酸痛。應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),按摩腰部,經(jīng)常變換體位睡覺(jué)。還可以做理療,多做鍛煉,局部按摩和熱敷都可以緩解。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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