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四年級(jí)學(xué)生的減肥方法

患者：女，11歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:57

病情描述:
四年級(jí)學(xué)生的減肥方法
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
肥胖的發(fā)生是由于你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過(guò)多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理 平時(shí)你在飲食方面應(yīng)以清淡為主，不要吃肥肉，其次你還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球等，就可以促進(jìn)達(dá)到瘦身目的的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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