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塑身衣可以減肥嗎

患者：女，23歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:12

病情描述:
塑身衣可以減肥嗎
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不能，塑身衣大多是緊身束縛著身體上的脂肪，給人在視覺(jué)上瘦了的感覺(jué)，而并沒(méi)有任何實(shí)際的效用，反而還會(huì)影響正常的血液流通，導(dǎo)致氣血不暢，引起別的疾病。減肥的方法有許多種方式，核心方式就是控制飲食。建議少吃多餐，減少脂肪與糖類(lèi)的攝入，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r水果與蔬菜，補(bǔ)充缺乏的維生素。還需要適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，堅(jiān)持才是最重要的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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