美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚餐吃一個(gè)煮的玉米怎么樣

患者:女,23歲

病情描述:
晚餐吃一個(gè)煮的玉米怎么樣
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
只吃一個(gè)玉米這種做法是不太好的,畢竟這種吃法是不能保證基本營(yíng)養(yǎng)的,正確的減肥方法是少食多運(yùn)動(dòng),你可以每餐減一點(diǎn)量,但是還是應(yīng)該什么都吃一點(diǎn),肉類你可以選擇吃雞肉魚肉這些熱量低的,多吃新鮮水果和蔬菜,就可以達(dá)到減肥的目的了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>