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檸檬泡醋可以減肥嗎

患者:女,25歲 提問于2020-09-21 21:32

病情描述:
檸檬泡醋可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議你不要用選用這種方法,因為這兩種都是有較強刺激的酸味食物,可能會傷害食道以及消化道,所以要慎用。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐, 多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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