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體內(nèi)淤堵應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：男，34歲 提問于2020-09-17 20:35

病情描述:
體內(nèi)淤堵應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
體內(nèi)淤堵可導(dǎo)致手腳冰涼、胸悶、痰濁阻滯等這些表現(xiàn)。我們可以從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、比較常用的針灸。針灸祛瘀、祛堵，它能疏通經(jīng)絡(luò)、排毒、排瘀，第二、拔罐祛寒祛濕是非常好的，而且也非常安全?；鸸蘅梢詫⑼＞垠w內(nèi)的寒濕祛除，同時(shí)讓患者也非常舒服，第三、中藥對(duì)祛瘀也是非常好的。有些中藥本身就有理氣通絡(luò)、調(diào)理氣血的效果，第四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的有氧代謝，從而促進(jìn)淤堵的排除。因此，針灸、拔罐、藥物或運(yùn)動(dòng)等都是比較好的調(diào)理身體淤堵的方法。
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