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來大姨媽飲食禁忌有哪些

患者：女，32歲 提問于2020-09-14 14:40

病情描述:
來大姨媽飲食禁忌有哪些
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性在來月經(jīng)期間不宜吃冰冷食物，因涼性食物會促進血管收縮，降低血液循環(huán)的速度，容易使人產(chǎn)生寒氣，而寒氣又可以導致血液黏稠，甚至導致經(jīng)血伴有血凝塊，甚至痛經(jīng)。女性月經(jīng)期不宜吃油炸食品，女性月經(jīng)期全身毛細血管擴張，皮膚分泌油脂較多，女性皮脂腺在經(jīng)期分泌比較旺盛，食用過多油炸食品，易引起皮膚過敏。不能吃大太咸的食物如咸菜、腌菜等，會引起血壓升高，并引起頭痛癥狀。不宜飲用濃茶、咖啡，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，月經(jīng)期不宜服用活血化瘀的中藥，容易刺激凝血系統(tǒng)，導致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長等情況，還有女性在生理期身體比較虛弱，一定要加強營養(yǎng)，注意休息及生殖器的衛(wèi)生情況，預防感染發(fā)生。
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