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脾濕肥胖怎樣減肥

患者:男,37歲

病情描述:
脾濕肥胖怎樣減肥
共1個(gè)回答
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾濕肥胖,也叫虛胖,在臨床上經(jīng)??梢钥吹?,往往脾虛跟肥胖伴行。因?yàn)殛枤饽軌蛏v,能夠把水氣化掉。脾虛,水谷精微運(yùn)化就不足,容易聚集,升為痰濕,就形成肥胖的機(jī)理。那應(yīng)該怎么辦呢?要健脾益氣,利濕滲水,甚至要燥濕化痰。比較常見的方法,可以用參苓白術(shù)散和防己黃芪湯,達(dá)到健脾益氣,淡滲利濕的作用。如果痰濕比較盛,可以加導(dǎo)痰湯。從飲食上,要管住嘴,邁開腿。要少吃肥干厚膩的食物,但是不推薦完全節(jié)食,這樣反而導(dǎo)致脾胃更加虛弱。平時(shí)要多加運(yùn)動,可以振奮陽氣,讓脾胃功能加強(qiáng),反而利于減肥。
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