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脂肪肝吃什么好

患者:男,22歲 提問于2020-09-16 13:29

病情描述:
脂肪肝吃什么好
共1個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)脂肪過多沉積。根據(jù)是否飲酒一般分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝患者首先要戒酒,均衡飲食,進食易消化食物,注意營養(yǎng)均衡,補充維生素,尤其是維生素B族。非酒精性脂肪肝又分為營養(yǎng)過剩及營養(yǎng)不良脂肪肝。營養(yǎng)過剩脂肪肝,首先要控制體重,一般要求盡量減少主食米、面、油的攝入,多進食蔬菜、水果,蛋白質(zhì)類食物可以放心補充,比如牛奶、瘦肉等,還有特別要注意防止喝含熱卡的飲料。盡量避免高膽固醇類的食物,比如動物內(nèi)臟、雞蛋黃等,一定要規(guī)避或者少吃一點。營養(yǎng)不良脂肪肝,要進食高營養(yǎng)、易消化食物,循序漸進,少食多餐。
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