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脂肪肝吃些什么

患者:女,39歲

病情描述:
脂肪肝吃些什么
共1個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝分為非酒精性脂肪肝與酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝,應該合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,高維生素飲食,低糖飲食,低脂肪飲食,不吃或少吃動物性脂肪,甜食,包括含糖飲料,甚至面食建議少吃,多吃米飯和碳水化合物。如果是因為酒精引起的酒精性脂肪肝,男性每天飲酒含量超過40g,女性每天飲酒含量超過20g,就容易引起酒精性脂肪肝情況,引起肝臟代謝紊亂,脂肪代謝紊亂,從而造成脂肪的顆粒沉積,造成脂肪肝。所以要盡量戒酒。同時也要保證足夠的熱量。在總熱量基礎下,適當攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素適當都要攝取。而且還要攝入一些,除了主食以外,要攝入一定的蔬菜。
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