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坐月子能吃杏鮑菇嗎

患者:女,26歲 提問于2020-09-21 14:26

病情描述:
坐月子能吃杏鮑菇嗎
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
實際上,隨著我們的生活水平不斷提高,在生活當中,周圍的超市、菜市場,非常容易得到這種食物。而且,通過大量的人工栽培,不管是鮮的、干的,很容易得到蘑菇這種食物。實際上,大家可能不知道,聽說過這樣一種說法,就是我們每個人,每天吃飯都要一葷一素一菇。就是說這種菌類,這種蘑菇類的食物,在蔬菜的食譜里的添加,是非常好的。而且,它也含有很多的微量元素和一些蛋白質(zhì),含一些多糖類的物質(zhì)。另外,它來源也比較干凈。因為,它種植的這個環(huán)境也比較清潔,加工也比較容易。所以,孕婦和產(chǎn)婦非常適宜添加一種蘑菇類的食物,所以如果有條件,可以把它加在青菜里面或者湯類里面。所以,這類的食物,可以推薦產(chǎn)婦或者是孕婦來食用。
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