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陰虛的人吃什么食物比較好

患者:女,23歲

病情描述:
陰虛的人吃什么食物比較好
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
陰虛的癥狀有煩熱、口干舌燥、多夢(mèng)、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 陰虛的人可以經(jīng)常吃小米、芝麻、核桃、泥鰍、木耳等,要多吃新鮮蔬菜和瓜果,不能吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性熱上火的食物如白酒、辣椒、茴香、薄荷等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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