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剛剛懷孕的人能跑步嗎

患者:女,22歲 提問于2020-09-18 11:46

病情描述:
剛剛懷孕的人能跑步嗎
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
按照你描述的情況來看,建議你可以散步,但是不要劇烈運動,受精卵剛剛著床,這個時候是需要倍加小心的,可以嘗試慢慢跑,但是一定要適度。同時要注意飲食方面,不要吃刺激性的東西,多吃一些高蛋白的食品。多吃新鮮的瓜果蔬菜,遠離輻射的東西。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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